18th Feb 2025
ليلى، الفتاة النشيطة، كانت تهتم برشاقتها وصحتها. "أنا أحب الخضروات!" قالت وهي تأكل حبة طماطم صغيرة. قررت ليلى زيارة المزرعة لتعرف كيف ينمو الغذاء الصحي. عندما وصلت إلى المزرعة، رأت الخضروات الملونة في كل مكان. "مرحبا! هل يمكنني استكشاف المزرعة؟" سألت الفلاح، وهو يبتسم، "بالطبع! سأأخذك في جولة!".
تجولت ليلى مع الفلاح بين زهور عباد الشمس والخضار. قال الفلاح، "هل تعرفين أن الماء هو سر نمو النباتات؟" فأجابته ليلى ببسمة: "نعم! أشرب الكثير من الماء يوميًا!" ثم أظهر لها كيفية زراعة الجزر والفجل. كانت ليلى سعيدة وتعلمت الكثير عن فوائد الغذاء الصحي. عندما غادرت المزرعة، كانت تشعر بالحماس لتجربة ما تعلمته.
عندما عادت ليلى إلى المنزل، كانت لديها فكرة رائعة. قررت أن تبدأ حديقة صغيرة في الفناء الخلفي لمنزلها. استشارة والدتها قائلة: "أريد زراعة الطماطم والجزر!" ضحكت والدتها ووافقت على مساعدتها، موضحة لها كيف تحضر التربة وتزرع البذور بعناية. شعرت ليلى بالسعادة وهي تغرس البذور الصغيرة في الأرض، تتخيل اليوم الذي ستحصد فيه ثمار عملها.
بعد أسابيع من الرعاية والاهتمام، بدأت البذور تنمو لتصبح نباتات صغيرة قوية. كانت ليلى تزور حديقتها كل يوم، تسقيها وتراقب نموها بشغف. "انظري، يا أمي!" صاحت ليلى بفخر وهي ترى الطماطم تتحول من اللون الأخضر إلى الأحمر الزاهي. والدتها ابتسمت بفخر وقالت، "لقد عملت بجد، وليلى، وهذا هو جزاء تعبك!"
عندما حان وقت الحصاد، قامت ليلى بجمع الخضروات الطازجة وأعدت وجبة صحية مع والدتها. أثناء تناول الطعام، شعرت ليلى بالرضا والسعادة لأنها نجحت في زراعة طعامها بنفسها. قالت وهي تبتسم: "المغامرة في المزرعة علمتني الكثير عن الصبر والعناية بالطبيعة. الآن أعرف حقًا قيمة الغذاء الصحي!"
