Author profile pic - أم سامر الرواشدة

أم سامر الرواشدة

6th Apr 2025

الجري المفيد

في بلدة صغيرة، كان هناك صبي يُدعى سامي. كان سامي يحب الجري كثيرًا. في أحد الأيام، قال لأصدقائه: "هيا لنركض في الحديقة!". اتجهوا جميعًا نحو الحديقة، حيث كانت الشمس تتلألأ ونسيم الهواء العليل يداعب وجوههم. بدأوا يجري معًا، يضحكون ويشجعون بعضهم البعض.

A lively park with children playing and running around, bright sunshine, green trees, and colorful flowers, a cheerful atmosphere, digital art, vivid colors, engaging perspective, high quality

بعد الجري، اجتمع الأصدقاء ليأخذوا قسطًا من الراحة. قال سامي: "الجري يجعلنا أقوى!". nodded أصدقاؤه برؤوسهم، وأضفوا: "نحن نشعر بالنشاط!". ثم قرروا تنظيم سباق في نهاية الأسبوع القادم. كانت الفكرة مثيرة! وبهذا، أعدوا أنفسهم للسباق، مملوئين بالحماس والطاقة.

A group of enthusiastic kids, including Sami, laughing and resting on the grass, a light breeze in the air, surrounded by sports gear and water bottles, joyful expression, warm light, storytelling view, fantasy

عندما حان يوم السباق، اجتمع سامي وأصدقاؤه في الحديقة في الصباح الباكر. كانت الأجواء مليئة بالحماس، وقرروا وضع خط نهاية في مكان محدد بين الأشجار العالية. بدأت القلوب تخفق بسرعة والضحك يملأ المكان. قال سامي: "لنبدأ!" وبدأ الجميع بالركض بأقصى سرعتهم، متجاوزين الأشجار والتلال الصغيرة.

في نهاية السباق، كانت الأنفاس متلاحقة، والجميع يشعر بالتعب والسعادة في آن واحد. أعلن سامي مبتسمًا: "لقد فزت!" لكن الجميع كانوا فائزين باعتبارهم استمتعوا بالوقت وقضوه معًا. تبادلوا التهاني والقصص عن اللحظات المضحكة والمواقف التي حدثت أثناء السباق.

وفي النهاية، اتفق الأصدقاء على جعل هذا السباق تقليدًا أسبوعيًا. قال خالد: "لنحافظ على لياقتنا ونستمتع معًا!" كانت هذه الفكرة تروق للجميع، حيث أنهم أدركوا أن الجري ليس فقط نشاطًا بدنيًا، بل هو أيضًا فرصة لبناء الصداقات وتبادل الابتسامات.