13th Jan 2026
في بلدة صغيرة، كان هناك فتى يدعى علي. كل يوم كان علي يتناول وجبة الإفطار مع والدته. "ماما، لماذا يجب أن أتناول الخس؟" سأل. ابتسمت والدته وقالت: "علي، الخس جيد لجسمك. إنه يجعلك قويًا ويعطيك طاقة."
.webp?alt=media&token=57ad8973-f4be-4add-a7f7-65cb020eb4a0)
قرّر علي أن يتحدّى أصدقائه. قال لهم: "لنذهب إلى السوق لنشتري الطعام الصحي!" رافقوه إلى السوق حيث رأوا الفواكه والخضار الملونة. كل واحد منهم اختار شيئًا صحيًا. قال أحد الأصدقاء: "لنصنع سلطة كبيرة!" وابتسم علي، لأنه علم أن الأكل الصحي هو المفتاح للصحة والسعادة.
.webp?alt=media&token=110a1bbc-1a91-4c48-96fb-efc0df177a3c)