في بيت زين، كان زين يلعب كرة القدم في الحديقة. زين كان سعيد ويقول: "أنا أحب كرة القدم! ولكن، أشعر بالجوع!" أمه، التي كانت في المطبخ، سمعت كلامه وقالت: "زين، تعال وخليني أوريك طبق الطاقة الملون!"

بعدما أكل زين من طبق الطاقة الملون، شعر بنشاط كبير وقال: "أمي، أريد أن أعود للعب الكرة الآن!" ضحكت أمه وقالت: "تذكر يا زين، الطعام الصحي هو سر القوة. كل مرة تشعر بالتعب، تعال واسمح للطاقة الملونة أن تساعدك!"

في نهاية اليوم، عاد زين إلى المنزل وهو يشعر بالسعادة والفخر بنفسه. شكر أمه على الطعام اللذيذ والمفيد وقرر أن يتناول طبق الطاقة الملون كل يوم. وهكذا، تعلم زين أن الغذاء الصحي يمنحه القوة والطاقة ليكون أفضل في كل ما يحب القيام به.